La osteopatía y la infancia: ¿qué beneficios aporta para acompañar el desarrollo de tu hijo?
5 de julio de 2026
Los primeros años de vida son un periodo extraordinario de descubrimientos, aprendizaje y cambios.
El pijama de bebé es la prenda que más se usa durante los primeros meses de vida. Todos los bebés tienen varios, pero elegir el adecuado implica conocer las diferencias en cuanto a corte, tejido, cierre y talla. Esta guía completa te ayuda a vestir a tu bebé de forma inteligente desde el nacimiento hasta los 18 meses. 🐸
El pijama de una pieza (también llamado pijama para bebé, pijama de dormir o «sleepsuit») es una prenda de una sola pieza que cubre todo el cuerpo del bebé, desde los pies hasta el cuello. Se distingue del body por sus piernas largas con pies integrados. Es la prenda de dormir por excelencia para los recién nacidos y los bebés de hasta 18-24 meses.
El modelo más habitual: cubre todo el cuerpo, incluidos los pies. Es ideal para la noche, ya que evita que el bebé se quede sin ropa. Las suelas antideslizantes resultan muy útiles en cuanto el bebé empieza a levantarse.
Una innovación muy valorada: una cremallera que se abre por ambos lados. Para los cambios nocturnos, al abrir solo la parte inferior se evita tener que desvestir completamente al bebé, algo esencial para no despertarlo del todo a las 3 de la madrugada.
Es más versátil, ya que permite ponerse unos calcetines según la temperatura. Es práctica en verano o como conjunto para el día a día.
Los cierres magnéticos permiten vestir al bebé de forma silenciosa y ultrarrápida, incluso en la oscuridad. Ideal para los padres que cambian al bebé por la noche sin encender la luz.
La mejor opción para la piel delicada del bebé. Suave, transpirable, hipoalergénico y sin residuos químicos. La mejor elección para las pieles sensibles.
Un tejido de punto más grueso y suave que el jersey estándar. Ligeramente más cálido, ideal para las estaciones intermedias. Resistente a los lavados repetidos.
Para las noches de invierno: proporcionan una mayor calidez. Se recomienda combinarlos con un saco de dormir con un índice TOG adecuado a la temperatura de la habitación.
Ultrasuave, termorregulador, antibacteriano. Especialmente recomendado para bebés que sudan con facilidad o que tienen la piel con tendencia al eccema.
Los pijamas de una pieza suelen quedar un poco pequeños; los pies integrados limitan el tiempo que se pueden llevar puestos. En caso de duda, elige siempre la talla superior.
El pijama de una pieza no se usa solo cuando hace fresco, sino que se combina con un saco de dormir. El principio es: pijama de una pieza ligero + saco de dormir adaptado al TOG de la temporada. Nunca se debe poner una manta encima antes de los 12 meses.
Antes de los 18 meses, se recomienda el pijama de una pieza: no se sale de su sitio ni se sube durante la noche. El pijama de dos piezas conlleva el riesgo de que la parte de arriba se suba y deje al descubierto la barriga del bebé. El pijama de una pieza mantiene una capa uniforme en todo el cuerpo, algo que recomiendan los pediatras para evitar que el bebé se enfríe por la noche.
A partir de los 18-24 meses, cuando el niño es más autónomo y empieza a desvestirse solo, el pijama de dos piezas puede ir sustituyendo progresivamente al anterior.
Prevé entre 5 y 7 pijamas por talla. Las manchas nocturnas (regurgitaciones, fugas del pañal) suelen obligar a cambiar al bebé por la noche. Con 6 pijamas, tendrás margen suficiente aunque la colada tarde un día en secarse. Centra tus compras en las tallas de 3 y 6 meses: la talla de recién nacido se lleva muy poco tiempo.
Un pijama de algodón ecológico, si se cuida bien, puede servir para dos o tres niños. Es un motivo más para apostar por la calidad en lugar de por la cantidad.
Para vestir al bebé de forma adecuada, consulta también nuestra guía sobre el body para bebé —la prenda básica imprescindible que se lleva debajo del pijama cuando hace fresco— y nuestros consejos para vestir al bebé en verano.
Sí, sobre todo durante los primeros meses. El pijama de una pieza no es solo para la noche: muchos padres visten a sus bebés con él durante todo el día. A partir de los 3 o 4 meses, se amplía la variedad con conjuntos de día (body + pantalón, pelele).
Par temps frais (chambre < 20°C) : oui, un body manches courtes ou longues ajoute une couche de chaleur. Par temps chaud (chambre > 22°C) : la grenouillère seule suffit.
No, si la talla es la adecuada. Un pijama demasiado corto que apriete en los pies puede dificultar el desarrollo de las caderas. Asegúrate siempre de que los pies tengan espacio suficiente y de que la entrepierna no quede demasiado ajustada.
Ambos son complementarios. El pijama de una pieza es la prenda para dormir. El saco de dormir es la manta que se lleva puesta. Juntos, constituyen el conjunto ideal para dormir según las recomendaciones pediátricas francesas.
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Un lote de entre 3 y 5 peleles de algodón orgánico en una bonita caja es uno de los regalos de nacimiento más apreciados: útil desde el primer momento, se usa a diario y, a menudo, los futuros padres no piensan en ello, ya que se centran en los artículos más grandes (cochecito, cuna). Si buscas otras ideas para completar tu regalo, nuestra selección de regalos de nacimiento originales es una buena fuente de inspiración. Elige la talla de 3 meses en lugar de la de recién nacido: la talla de recién nacido se lleva muy poco tiempo y, a menudo, ya se ha regalado por triplicado.
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La crema solar para bebés es uno de los productos imprescindibles del verano para los padres primerizos —