Preparar a mala da maternidade é uma das grandes etapas antes do nascimento. Entre os documentos, as coisas do bebé e as da mamã, é melhor organizar tudo com antecedência para partir com tranquilidade no grande dia. Aqui fica uma lista completa, que pode adaptar conforme a sua maternidade.
Quando preparar a mala da maternidade?
Muitos futuros pais preparam-na por volta do sétimo mês de gravidez, para estarem prontos caso o bebé chegue um pouco mais cedo. Pergunte à sua maternidade o que fornece (fraldas, produtos de higiene, etc.): varia de um estabelecimento para outro.
Os documentos a não esquecer
- Documento de identificação e cartão de saúde, com o comprovativo do seguro de saúde.
- Cartão de grupo sanguíneo, se tiver um.
- Processo clínico: ecografias, análises, relatórios.
- Livro de família ou documentos de reconhecimento, consoante a sua situação.
- Plano de parto, se tiver elaborado um.
A mala do bebé
Para a roupa, pergunte à sua maternidade a duração média do internamento e conte com alguns conjuntos a mais do que o necessário. Algumas ideias:
- Bodies de algodão, por exemplo um pack de 5 bodies. O nosso guia do body ajuda a escolher o tamanho.
- Pijamas ou fatos-macaco macios, como o pijama fato-macaco. Veja também o guia do fato-macaco.
- Um saco de dormir para as noites: o saco de dormir de algodão, com o nosso guia do saco de dormir.
- Um casaquinho, meias ou sapatinhos, e um gorro.
- Um conjunto para a saída da maternidade, adequado à estação do ano. No inverno, consulte o nosso guia para vestir o bebé no inverno.
- Um doudou, como o doudou multicolor.
- Fraldas e toalhetes, se a sua maternidade não os fornecer.
- Um roupão ou uma capa de banho para o primeiro banho.
- A cadeirinha auto, indispensável para regressar a casa de carro.
Encontrará também ideias nos nossos conjuntos e ideias de presente de nascimento e na categoria roupa de bebé.
A mala da mamã
- Camisas de dormir ou roupa larga e confortável, com abertura fácil se amamentar.
- Roupa interior confortável, cuecas descartáveis e pensos higiénicos especiais para o pós-parto.
- Soutien de amamentação e discos absorventes, se pretende amamentar. O nosso guia da almofada de amamentação pode ajudá-la.
- Necessaire, escova de dentes, sabonete suave e creme hidratante.
- Pantufas e casaco para os corredores da maternidade.
- Um cabo de carregador de telemóvel comprido, e algo para se entreter.
A mala do papá ou do acompanhante
- Roupa para trocar e necessaire.
- Snacks, bebidas e algum dinheiro trocado.
- Carregador, máquina fotográfica ou telemóvel para imortalizar os primeiros momentos.
- Os documentos úteis para o registo do nascimento.
Como organizar a mala?
Prepare três sacos: um para o bebé, um para a mamã e um para o acompanhante. Arrume a roupa do bebé por conjuntos completos, em saquinhos etiquetados, para a encontrar sem ter de procurar. Guarde os documentos numa bolsa de fácil acesso.
Perguntas frequentes sobre a mala da maternidade
Quantos bodies e pijamas devo levar?
Conte com alguns bodies e pijamas a mais do que o necessário, porque o bebé pode sujar vários por dia. O número exato depende da duração do internamento e dos serviços da maternidade.
É preciso lavar a roupa antes de a levar?
Sim, recomenda-se uma primeira lavagem a baixa temperatura com um detergente suave para a roupa nova do bebé.
O que não se deve levar?
Evite objetos de valor e coisas a mais: o espaço é limitado no quarto da maternidade.
Depois de a mala estar pronta, só falta esperar pelo bebé! Para preparar a sua chegada, descubra também o nosso lista de verificação do saco de muda.